こんにちは☀️

美容鍼灸Romanifのイシハラです(^o^)/

さて！！(？？)

前回5月に開催したピラティスイベントが、またまたRomanifにやってきます(*≧∀≦*)

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日時:10月12日(土)

14:00〜15:30

定員:5名様

参加費:3500円

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今回は正しい姿勢・歩き方を知って、それを維持するためのエクササイズを体験できます。

正しい姿勢は美と健康にとって重要‼️‼️

骨盤の歪みが下半身の冷え・むくみなどの原因となったり、肩甲骨の位置によって顔のたるみや慢性的な肩こりを起こしていたり・・_:(´ཀ`」 ∠):💦

きっとご自身の身体を知る貴重な体験となるはず💡

前回好評だったプロテイン試飲もあります🧚‍♀️💕

お子様同伴でもOKです✨

当院のお客様以外でもOKですので、是非ご友人もご一緒にご参加下さい〜♪٩(๑❛∀❛๑)۶

「ピラティスって何？」

という方のために、講師の梅原先生にインタビュー動画を撮影してきました❣️

(身長差で大人と子供みたいになっています。。；∀；)

是非ご覧下さいませ(^o^)/

https://youtu.be/jhISVdHhVTw